Manejo del Estrés

Manejo del Estrés

El estrés es una respuesta de nuestro cuerpo ante la interacción con nuestro medio ambiente. Existen dos respuestas relacionadas con el estrés: Eutrés o el estrés positivo y el negativo, el distrés. Usualmente, el distrés provoca un desajuste que afecta nuestras interacciones. Es importante desarrollar destrezas que nos ayuden a manejarlo. Te invito a que…

Manejo del Tiempo

Manejo del Tiempo

La administración del tiempo es importante para lograr nuestras metas.  El diario vivir ofrece retos que hacen pertinente el desarrollo efectivo de destrezas para poder lidiar con nuestro crecimiento personal.  Si tienes retos en la administración de tiempo que te impide en tus logros académicos en los cursos que ofrece la “The Caribbean Hospitality Cares…